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翻遍再多書,聽過好幾場講座,看了無數篇網站文章,我們努力學了那麼多的資訊,卻總是留不住?那是因為你根本不懂得如何學習!今天,在這兒跟各位推薦一本好書:敵我之間︰一場歷史的思辨之旅3

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夏天到了,注意防曬唷!因為太陽光中含有可穿透真皮的長波紫外線,會抑制肌膚製造膠原蛋白。再加上紫外線會刺激自由基反應,會使肌膚老化速度變快,並使真皮層內的膠原與彈性蛋白產生退化。因此,若沒有作好防曬與補充膠原蛋白,如果又有抽煙、熬夜的習慣,皮膚老化的現象就會更加嚴重。

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